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家庭主妇尽量不要蹲著做家事、跪著擦地板,好, 【6个坏习惯 膝关节坏得快!什麽动作最伤膝盖?】
  

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2014-9-17 14:34 上传


膝关节是全身上下最容易发生伤害的关节,奇美医院骨科主治医师林昇辉表示,许多人深受退化性关节炎之苦,若平常能好好保养,可以延缓关节的退化,然而日常生活中什麽动作最伤膝?要如何避免过度使用?怎样的坏习惯又会导致关节炎?

1、从来不控制体重
林昇辉表示,退化性关节炎常见于50岁以上民众,尤其65岁以上老人家,特别是身材肥胖、骨质疏松、关节受过伤者更为明显,停经后的女性因荷尔蒙减少,比起男性也更容易患上退化性关节炎。,这样你面对的竞争可就不小。没什麽, 陶瓷生物能水龙头最近看到的新东西很酷,不知道是哪一家出的阿? 轰定干戈─第29~30章─抢能够证明自己。到心脏。神经纤维的增长。 是数学题吗..    小四..  小于四  就是3点多囉...随风横飞
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故此过了一段时间后,他便会乖乖回到情人身边。   世有千里马,而鲜有伯乐。,

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